Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wp-yandex-metrika domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/www-root/data/www/24tv.net.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121

Deprecated: Optional parameter $webvisor declared before required parameter $dataLayer is implicitly treated as a required parameter in /var/www/www-root/data/www/24tv.net.ru/public_html/wp-content/plugins/wp-yandex-metrika/includes/class.ya-metrika-frontend.php on line 75

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена root была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /var/www/www-root/data/www/24tv.net.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121
Всем известно, что высокий холестерин-это плохо - Все о туризме

Всем известно, что высокий холестерин-это плохо

Но не все так трагично. Снизить его и сделать так, чтоб в дальнейшем холестерин не повышался можно и без лекарственных препаратов.
Существует ряд продуктов, употребление которых способно и холестерин снизить, и качество жизни улучшить, и предотвратить заболевания сердца и сосудов:
БРОККОЛИ. Чемпион по снижению холестерина, так как содержит статины, снижающие его уровень, и грубые волокна, очищающие организм от тяжелых металлов, токсинов и холестерина.
АПЕЛЬСИН. Содержит растворимые волокна, пектин, которые захватывают холестерин и выводят его из организма естественным путем.
САРДИНЫ. Один из немногих вид рыб, не накапливающих в себе тяжелые металлы. Содержит полиненасыщенные жирные кислоты, снижающие уровень холестерина.
ФИСТАШКИ. Блокируют всасывание холестерина.
ШАМПИНЬОНЫ. Способствуют растворению холестериновых бляшек и снижению уровня холестерина.
ФАСОЛЬ И ЧЕЧЕВИЦА. Содержат те самые растворимые волокна, которые способствуют выведению холестерина из крови.
ЧЕСНОК. Зубчик чеснока в день снижает уровень холестерина на 15%.
ЯБЛОКИ. МОРКОВЬ. СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ. Благодаря пектину, эффективно снижают холестерин.
ОВСЯНКА. Содержит волокна.
ЧАЙ. Благодаря танину, регулирует уровень холестерина в крови.
ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД.
ВОДА. 30 мл на килограмм веса.
ЭТО ОСНОВНЫЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С ХОЛЕСТЕРИНОМ.
ФРУКТЫ, ЯГОДЫ, ОВОЩИ, РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА НЕ СОДЕРЖАТ ХОЛЕСТЕРИНА! СТАРАЙТЕСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРАВИЛА: ДНЕВНОЙ РАЦИОН ДОЛЖЕН СОСТОЯТЬ НА 80% БЕЗХОЛЕСТЕРИНОВЫХ ПРОДУКТОВ-ТОГДА ХОЛЕСТЕРИН ВСЕГДА БУДЕТ В НОРМЕ!
НАИБОЛЕЕ БОГАТЫ ХОЛЕСТЕРИНОМ: БАРАНИНА, СВИНИНА, СЛИВОЧНОЕ МАСЛО, МОРОЖЕНОЕ, ТВОРОГ И СМЕТАНА ВЫСОКОЙ ЖИРНОСТИ, ПЕЧЕНЬ, КОЛБАСНЫЕ ИЗДЕЛИЯ, ПИРОЖНЫЕ, КОНФЕТЫ.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий